到了冬天的时候，气候干燥天气寒冷，在家家户户基本都是门窗紧闭的，并且还有暖气开空调，这个可以说是导致干燥常见的原因，如果一直处在这样干燥的环境中，会给身体带来不良的症状，在冬天肺就最容易被影响而产生疾病，尤其是上呼吸道感染等疾病，这些都是银屑病冬季复发的一个主要诱因。
冬季出现“干燥”最重要的是补水，这可以保持人体皮肤和体内水分平衡，补水除了喝水外，果蔬也是很不错的水分补充来源，那么冬季适合银屑病患者吃的水果有哪些呢?
苹果
苹果还是一种具有很好抗炎效果的水果，特别是苹果皮中含有大量的抗氧化剂，甚至比果肉中的抗氧化剂要高出5倍左右，如果牛皮癣患者身上有炎症的发生，那么就容易加重病情，每天保持食用一个苹果，就能够有效的预防这一情况的发生。
石榴
石榴中是有比较丰富的矿物质、维生素C、亚麻油酸及叶酸等成分的，含有的花青素和红石榴多酚是有抗氧化作用的，食用后能给肌肤比较快速的补充水分，而且石榴味甘性温，是有生津止渴的作用的，适用于秋季津亏口燥咽干、烦渴等症状。
火龙果
银屑病人可以吃火龙果，火龙果可以帮助银屑病患者抵抗衰老，提高免疫力，这是一种有益健康的水果，火龙果富含维生素，有助于改善银屑病患者的皮肤，维生素能清除氧自由基，使皮肤明亮白皙，可以多吃火龙果，对胃有一定的保护作用，由于火龙果中含有别的植物中罕见的植物白蛋白，会自动与人体内的重金属离子结合排出体外，具有解毒作用。
牛奶豆浆
牛奶和豆浆是很多朋友的早餐，冬季多喝牛奶豆浆对身体的好处也是很多的，牛奶与豆浆里都含有大量的水分跟蛋白质，无论是老人小孩还是成年人多喝一点牛奶、豆浆都能起到养生的作用，这两种饮品不仅能给身体提供所需的营养物质，还可以补充水分。
少量多次补水
秋季补水的最直接方法就是多喝水，不过有很多朋友摸不清怎么喝水才能发挥补水的最佳效果，大家在喝水的时候要少量多次，每次喝水的量不要太多，但是每天喝水的次数一定要多一点，这样的补水效果才是合适的。
温馨提示：银屑病患者应调整饮食结构，在此期间避免食用辛辣刺激性食物，严格遵医嘱，减少复发机会，银屑病患者在出现的时候还是要及时的到正规医院进行诊断和治疗
当前位置：