长痘时还要留意不要过分进补

 　　长青春痘的原因虽然比较复杂多样，但不管是何种原因引发的青春痘，日常日子中假如留意饮食调理，自然是对医治有帮助的。哈尔滨皮肤病治疗中心的医生：

　　一般来说，对青春痘患者而言，辛辣的食物（如辣椒、葱、蒜等）、高脂类食物（如奶油、猪油、肥肉、鸡蛋等）、腥发食物（如海鳗、海虾、海蟹、带鱼等）、高糖食物（如白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等）等都不宜多吃。

　　此外，长痘时还要留意不要过分进补，因为补药大多为热性之物，补后是内热加剧，可能会加剧病况。

　　哈尔滨皮肤病治疗中心的医生：相对而言，清淡且富含维生素A的食物可以多吃一些，如新鲜蔬果、金针菜、韭菜、胡萝卜、菠菜、牛奶、动物肝脏等。富含锌的食物也应该恰当多吃，如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、奶类、蛋类等。