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荨麻疹诱因多样易反复需谨慎预防

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  荨麻疹诱因多样易反复需谨慎预防。荨麻疹真的算是极其常见的病症了,这也算是一个全民该关注的问题。荨麻疹表现为突然出现的,大小、形态不一的,水肿性圆顶隆起或成片的淡红或与皮肤颜色相同的“疙瘩”(风团),常常先有瘙痒,在局部搔抓后出现;也可在受热、受冷及剧烈运动后出现,2~24小时内消退,不留痕迹,可反复发作。

荨麻疹诱因多样易反复需谨慎预防。

1、针对治疗。

荨麻疹康复,需在查明病因的基础上,针对规范治疗,才能取得良好疗效,有效防止复发。

2、避免搔抓、热敷、泡澡。

在日常的生活中,应尽量不要用手去抓皮肤痒的部分,这个动作不但不能止痒,还可能越抓越痒,主要是因为当你对局部抓痒时,反而让局部的温度提高,使血液释放出更多的组织胺(过敏原),反而会更恶化。

避免热敷、热水泡澡,以上做法虽然能够暂时缓解瘙痒,但高温刺激会使局部血管扩张,渗出增多,从而加重荨麻疹的病情。

3、减少煎炸、辛辣。

饮食宜清淡、均衡,同时也避免吃油煎、油炸或是辛辣类的食物,较易引发体内的热性反应的食物少吃,多吃含有丰富维生素的新鲜蔬果或是服用维生素C与B群,或是B群中的B6。多吃碱性食物如:葡萄、绿茶、海带、西红柿、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果。平时生活中多休息、勿疲累,保持适度的运动,养成良好的生活习惯。

4、避免感染。

特别是细菌感染,如急性扁桃体炎、咽炎、脓疱病、疖、胆囊炎、阑尾炎、副鼻窦炎、口腔、齿、齿龈疾病、胃炎、肠炎(过敏性结肠炎,溃疡性结肠炎)、胆囊炎等,其中幽门螺杆菌最好也别忽视。

荨麻疹诱因多样易反复需谨慎预防。一个人的精神状态及内分泌改变,如精神紧张、感情冲动都会影响病情,而值得注意的是月经、绝经、妊娠等也容易患本病或不容易消退。保持愉快的心情,最好少燥少怒,用平和的心态对待任何疾病的治疗包括预防荨麻疹都是有益处的。

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