如何预防腋臭

　　狐臭，也可以称之为狐臭，是较为常见的疾病，一旦患有腋臭，会散发出难闻的气味。不仅生活、工作、学习会受到影响，就连平时社交也可能是会造成影响。为了远离疾病，是需注意预防措施。那么，如何预防腋臭?下面是哈尔滨肤康医院医生的相关介绍。

　　如何预防腋臭

　　1.如果你在日常生活中加强体育锻炼，你可以提高你的身体抵抗力，你的新陈代谢也会变得更强。特别是在闷热的夏天，大多数人喜欢呆在空调房里，这样汗腺的功能就会下降，就会出现汗臭。此外，洗澡可以及时消除身体的汗味。

　　2.当做剧烈活动或过度运动时，身体会大量出汗，这为细菌的繁殖创造了有利的环境。因此，运动后要洗澡，清洁皮肤，勤换内裤，减少细菌繁殖。

　　3.平日里，不妨多吃一些水分含量高的水果蔬菜，多喝一些具有乳酸性质的饮料。但是，尽量不要吃味道很好的食物，油性花生、红肉等。因为会加重体味。

　　腋臭的治疗要谨慎。听偏方的后果只会让情况越来越糟。要去正规医院诊治，同时注意做好护理。饮食上要多选择具有清凉、祛热、生津、润燥功能的食物，做好卫生清洁。